炒股梭哈是什么意思|梭哈是德州扑克吗
管理中心 職業培訓 培訓課程 高級講師 培訓機構 課件專區 培訓視頻 培訓動態

會員登錄

 

用戶名
密  碼

個人會員注冊  找回密碼

文章搜索

 

推薦文章

 

培訓課程

 

當前位置:培訓動態 >> 培訓熱點 >> 如何應對職場負面情緒所必備三大招
如何應對職場負面情緒所必備三大招
作者:遂寧人才網 時間:2011-06-16 閱讀:227 次

    向上的情緒是我們職業向前發展的動力,負面的情緒更多的時候阻礙了我們的職業發展。如何在負面情緒中獲得正向的力量加速我們的職業發展呢?分享給大家三招用來幫助我們鑒定職場問題,去除負面情緒的同時,加速職業進程。

  
    1、沒興趣-厭倦

  
    繁瑣簡單的事情重復做的時候,一般容易會讓我們興趣缺缺,外在的表現是厭倦。厭倦是什么樣的情緒?生理上出現感覺遲鈍、動作不協調,心理上表現為注意力不集中,反應速度下降。當我們意識到我對工作產生了厭倦的情緒,下一步就知道原來是因為工作中有自己不感興趣的部分。

  
    建議:1)感興趣和不感興趣的工作交叉分配,可以有效緩解不良的情緒,增加工作效能 2)培養興趣,給不感興趣的工作細分小目標,每一個小目標的達成都會是一次興趣點的提升和培養。

  
    2、缺能力-焦慮

  
    新的項目拿到手,工作做到一半卡住了,人際關系不和諧都容易表現出焦慮。焦慮是什么樣的情緒?生理上腎上腺素水平升高,心理上害怕、提心吊膽、忐忑不安,情緒易激動,易發怒,感到不滿意。這時我們需要靜一靜,意識到我們有了焦慮的情緒了。再做下一步診斷,很可能是因為現有的能力達不到工作的要求才出現的問題。

  
    建議:1)與他人協作,能力一時無法提升的部分也許別的人可以給到很好的支持。合作和雙贏的思想在這個快速發展的時代是很值得提倡和學習的。2)找到能力缺口,彌補他。人際關系有問題多溝通、工作軟件不會使用多學習等等。

 
    3、無意義-失落

  
    每天繁忙的工作,有時會占據本該屬于自己的個人時間,工作和生活的失衡,很容易讓我們感到人生是缺失了一塊的,這就是失落。失落是什么樣的情緒?生理上容易犯困,心理上覺得空虛,找不到價值感。當然并不僅僅是工作與生活失衡會導致失落,就工作本身而言也會產生這樣的情緒。我們需要問自己一個問題:我在工作中要的到底是什么?金錢?高質量的生活?成就感?挑戰?還是別的。

  
    建議:1)找到認為有意義的事情,每天分配出時間來去做 2)在讓我們失落的工作中,從新挖掘一些對我們意義的東東,并且學習更積極的關注那些有意義的部分。


 

來源:遂寧人才網 | 關閉
關于我們 | 網站聲明 | 服務中心 | 用戶反饋 | 合作伙伴 | 友情鏈接 | 聯系我們 | 工作職責 | 招聘服務合同書  

Copyright(C) 2010 - 2011 www.rfwaaj.shop All Rights Reserved
四川現代聯合人力資源服務有限公司 版權所有 蜀ICP備09019243號  網站QQ咨詢:31872137
客服電話:18682502100 18682502101 18682502102 18682502103 18682502104 18682502105 18682502033 地址:北辰街市總工會幫扶大樓一樓北廳、三樓(301室、305室)

歡迎求職者加入遂寧人才網求職者QQ群:240181109  240182815

郵箱:[email protected]  未經www.rfwaaj.shop同意,不得轉載本站所有的招聘求職及其他信息

公安備案號:遂公網安備51090002000026

在線客服

[客服:劉志秀]為您找人才,為您找工作
客服:劉志秀
[客服:盧韋因]為您找人才,為您找工作
客服:盧韋因
[客服:劉瀅]為您找人才,為您找工作
客服:劉瀅

客服:付美琪

客服:胡芹

客服:劉鋒

客服:王維
 

點擊展開

[劉志秀]為您找人才,為您找工作
客服:劉志秀
[盧韋因]為您找人才,為您找工作
客服:盧韋因
[劉瀅]為您找人才,為您找工作
客服:劉瀅

客服:付美琪

客服:胡芹

客服:劉鋒

客服:王維
炒股梭哈是什么意思 投资之星 哈灵浙江麻将下载app 那能下载河北麻将 金来源配资 福建今晚36选7开 2019cba季前赛直播 腾讯贵州麻将v1.0.0 北单 7m篮球即时比分下 电竞比分网csgo 360斯诺克官网比分直播 广东十一选五一定牛 下载欢乐大众麻将 a河北十一选五走势 比分直播即时比分 山东20选5开奖号走势图